La recette Carottes et pommes de terre au ras el hanout en image et facile à recette facile et délicieuse pour accompagner viandes, volailles ou poissons. Vous pouvez la servir aussi avec une simple semoule de couscous que vous arroserez du bouillon de cuisson. Vous pouvez remplacer ou ajouter des légumes à votre guise. J’ai choisi des pommes de terre Amandine de petites tailles afin de les laisser de préparation 30 minTemps de cuisson 1 h 30 minTemps total 2 h1 kg de carottes700 gr de pommes de terre500 gr de tomates mûres1 oignon rouge2 càs de cumin4 càs de ras el hanout rouge2 càs de concentré de tomates2 tablettes de bouillon de volaille10 cl d'huile d'olivemélange 5 baies au moulinselÉpluchez et lavez les pommes de terre. Pelez puis coupez les carottes en tronçons de 5 à 6 cm. Épluchez, épépinez, coupez les tomates en petits dés. Pelez et émincez l’oignon en fines une cocotte sur feu fort avec 6 cuillères à soupe d’huile d’olive. Dès qu’elle est chaude, faites y revenir les carottes 5 mn en remuant souvent. Parsemez de 2 cuillères à soupe de cumin, mélangez quelques secondes. Retirez les carottes dans un 1 cuillères à soupe d’huile d’olive dans la cocotte, ajoutez les pommes de terre. Faites colorer de tous cotés puis sortez avec les par les rondelles d’oignon en ajoutant un peu d’huile si nécessaire. Laissez revenir 2 mn en cesser de remuer, ajoutez 2 cuillères à soupe de concentré de tomate. Laissez rissoler 1 mn puis ajoutez les dés de tomates. Mélangez, baissez le feu, laissez compoter 5 avec 2, 5 litres d’eau. Salez légèrement, poivrez généreusement avec le 5 baies, ajoutez 4 cuillères à soupe de ras el hanout rouge et 2 tablettes de bouillon de volaille. Mélangez, couvrez, portez à ébullition. Baissez le feu, laissez cuire 30 mn à petit les carottes dans le bouillon, laissez cuire 20 mn. Ajoutez les pommes de terre, poursuivez la cuisson 40 carottes et pommes de terre dans le plat de service, arrosez de bouillon, parsemez de persil ou coriandre reste du bouillon, filtrez le. Vous pourrez en faire une excellente soupe en y ajoutant quelques pâtes. Dites-nous comment c'était ! utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant la navigation vous acceptez nos CGU. Accepter En savoir plusPrivacy & Cookies Policy
Ingrédients 500 g de carottes 300 g de pommes de terre 90 g de boeuf 150 g d'eau minérale Ustensiles Thermomix TM 5 Préparation 1. Éplucher, laver et couper les légumes en Mettre dans le Thermomix les légumes et la viande. 3. Faire cuire le tout avec l'eau 30 minutes avec le mode mijotage à 100° Une fois les ingrédients cuits, mixer le tout au Thermomix 2 minutes à la vitesse 10. Conseils Au moment de la diversification alimentaire, les quantités de viande sont très petites, en général 10 grammes de viande deux fois par semaine. Cette recette vous permet de congeler les portions par exemple dans des moules en silicones glaçons ou petits gâteaux. La durée de congélation des plats préparés ne doit pas excéder 1 mois. Pour la décongélation, déplacer la veille la quantité voulue dans le réfrigérateur.